Un an déjà pour « Hey mama », qui réunit à chaque épisode autour de 4 000 auditeurs sur Spotify, Apple Podcasts et Youtube.
Le podcast de tv78 dédié à la parentalité et aux parcours de vie célèbre son anniversaire avec une émission spéciale.
Au programme : une rétrospective du collectif, un format inédit entre chroniqueuses et une invitée, Élise Calmat, praticienne en shiatsu et hypnose, venue partager son approche du bien-être.
Écouter le podcast :
https://tv78.com/podcasts-tv78/hey-mama-podcast/
Hey mama, un podcast collectif
Lancé il y a un an, hey mama repose sur une idée simple : réunir une bande de femmes, mères ou non, autour d’un point commun, la parentalité.
Chaque mois, les échanges abordent sans filtre :
- le quotidien des parents
- les parcours de vie
- la santé et le bien-être
- les relations et les émotions
Le tout dans un format libre, incarné et ancré dans le réel.
Une émission anniversaire
Pour cette émission spéciale, l’équipe revient sur la genèse du projet.
À l’origine, une volonté de créer du lien local et de partager des ressources entre parents, notamment dans des situations d’isolement.
Un an plus tard, le collectif s’est structuré, les échanges se sont enrichis et chacune a trouvé sa place.
Un concept spécial : le “secret mama”
Pour marquer l’anniversaire, un format inédit : chaque chroniqueuse devait parler d’une autre, tirée au sort.
Un exercice à la fois personnel et collectif, entre témoignages, humour et émotions.
Résultat : des portraits sincères, parfois inattendus, qui renforcent l’identité du groupe.
Invitée : Élise Calmat, une approche globale du bien-être
Au cœur de l’émission, une invitée : Élise Calmat, praticienne installée au Port-Marly.
Formée notamment auprès de Michel Odoul, elle développe une approche qui croise :
- shiatsu
- réflexologie plantaire
- hypnose ericksonienne
- drainage lymphatique
Son travail repose sur une lecture globale du corps, en lien avec les émotions et le vécu.
Corps, émotions et parcours de vie
L’échange met en lumière une idée centrale : les douleurs physiques ne sont pas isolées.
Elles peuvent être liées à des tensions émotionnelles, à une histoire personnelle ou à des déséquilibres plus profonds.
L’objectif n’est pas seulement de soulager, mais d’accompagner vers une meilleure compréhension de soi.
Parentalité et transformation personnelle
L’émission aborde aussi l’impact du travail sur soi dans la vie personnelle.
En tant que mère, Élise Calmat évoque l’évolution de son regard sur la parentalité, influencé par son parcours et ses pratiques.
Un collectif, des parcours, une énergie
Au-delà de l’invitée, l’émission donne à voir la force du collectif hey mama :
- des profils variés
- des expériences différentes
- une parole libre
Les chroniques croisées révèlent des liens, des valeurs communes et une volonté partagée : parler vrai.
Agenda et initiatives locales
Comme chaque émission, « Hey mama » relaie ce mois-ci aussi des initiatives locales :
- course de la SPA au domaine de Sainte-Loup le 31 mai
- course de la Fondation des femmes le 8 avril au parc floral de Paris
- soirée Le Cercle le 22 avril à l’Européen à Paris
- course du printemps Alfred-de-Vigny le 29 mars
- festival Jazz à toute heure du 13 mars au 11 avril dans la vallée de Chevreuse
Une manière d’ancrer le podcast dans son territoire.
Cadre éditorial
Les pratiques évoquées dans cet épisode relèvent d’approches complémentaires de bien-être.
Elles ne remplacent pas un suivi médical.
