Dans ce nouvel épisode du podcast hey mama, nous recevons Élise Calmat, praticienne en shiatsu, hypnose ericksonienne et réflexologie plantaire.
Installée au Port-Marly, elle développe une approche globale du bien-être, où le corps, les émotions et le vécu sont étroitement liés.
🎧 Écouter le podcast : https://tv78.com/podcasts-tv78/hey-mama-podcast/
Hey mama, le podcast
Hey mama est un podcast dédié à la parentalité, aux parcours de vie et aux sujets qui traversent le quotidien des femmes.
Chaque épisode propose un échange direct avec une invitée, pour décrypter des expériences, partager des clés de compréhension et ouvrir des perspectives concrètes.
Une approche globale du bien-être
Formée notamment auprès de Michel Odoul à l’Institut Français de Shiatsu, Élise Calmat croise plusieurs pratiques :
- shiatsu
- réflexologie plantaire
- hypnose ericksonienne
- drainage lymphatique
- kobido
Son approche repose sur un principe simple :
ne pas se limiter aux symptômes, mais chercher leur origine.
Le corps devient alors un point d’entrée pour comprendre les tensions physiques, mais aussi émotionnelles.
Corps et émotions : un lien central
Au cœur de son travail, une idée forte :
les déséquilibres physiques ne sont pas isolés.
Ils s’inscrivent dans une histoire personnelle, un vécu, parfois inconscient.
À travers ses pratiques, Élise Calmat cherche à accompagner ses patients vers une meilleure compréhension de ces mécanismes, dans une logique d’équilibre global.
Pourquoi consulter ?
Les motivations sont variées :
- douleurs physiques
- stress ou fatigue
- besoin de détente
- accompagnement post-opératoire
- démarche de mieux-être
Certains viennent pour un besoin précis, d’autres dans une logique d’entretien, comme on le ferait avec un ostéopathe.
Un regard nourri par la parentalité
Maman de quatre enfants, Élise Calmat évoque aussi l’impact de son parcours sur sa vie personnelle.
Le travail sur soi, central dans ses pratiques, influence aussi la manière d’aborder la parentalité et les relations familiales.
⚠️ Cadre éditorial
Les pratiques évoquées relèvent d’approches complémentaires de bien-être.
Elles ne remplacent pas un suivi médical.
